Μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπευτικής άσκησης είναι το Clinical Pilates όπου, κατά τον σχεδιασμό των ασκήσεων, λαμβάνονται υπόψη οι ιδιαιτερότητες που έχουν οι ασθενείς με μυοσκελετικές δυσλειτουργίες ή άλλες παθήσεις.
Όπως και στην κλασική εκδοχή του Pilates, στο Clinical Pilates (στο θεραπευτικό -δηλαδή- πιλάτες), η άσκηση μπορεί να γίνει είτε στο ειδικό κρεβάτι (Reformer) είτε σε στρώμα στο έδαφος (Mat) όπου η αντίσταση προέρχεται από το βάρος του σώματος του ασκούμενου.
Στον χώρο μας, οι ασκήσεις Clinical Pilates Mat εκτελούνται με ασφάλεια σε ατομικά προγράμματα, υπό την καθοδήγηση και εποπτεία πιστοποιημένου φυσικοθεραπευτή.
Μερικά από τα πολλά οφέλη που έχει η μέθοδος αυτή είναι η πρόληψη τραυματισμών, η διόρθωση της στάσης του σώματος και η διατήρηση αυτής, η μυϊκή ενδυνάμωση, η βελτίωση της ισορροπίας και της ευλυγισίας καθώς και η μείωση του στρες.