Η αρθροπλαστική γόνατος είναι μία από τις πιο συχνές και αποτελεσματικές χειρουργικές επεμβάσεις για την αντιμετώπιση της προχωρημένης οστεοαρθρίτιδας και του χρόνιου πόνου. Η επιτυχία της επέμβασης, όμως, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή και συστηματική φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση.
Μετά από την επέμβαση, το γόνατο χρειάζεται σταδιακή κινητοποίηση και ενδυνάμωση για να επανέλθει στη φυσιολογική του λειτουργία. Η φυσικοθεραπεία συμβάλλει στην:
Μείωση του πόνου και της φλεγμονής τις πρώτες εβδομάδες.
Ανάκτηση πλήρους έκτασης και προοδευτικής κάμψης του γόνατος.
Ενδυνάμωση τετρακεφάλου, γλουτιαίων και σταθεροποιών μυών που είναι απαραίτητοι για σωστή βάδιση.
Βελτίωση βάδισης χωρίς χωλότητα και με σωστή φόρτιση.
Αποφυγή συμφύσεων, δυσκαμψίας και μυϊκής αδυναμίας.
Βελτίωση ισορροπίας και λειτουργικότητας, ώστε ο ασθενής να επιστρέψει σε δραστηριότητες όπως περπάτημα σε ανώμαλο έδαφος, ανέβασμα/κατέβασμα σκάλας και ελαφριά άσκηση.
Πρώτες ημέρες / Πρώτες εβδομάδες: έλεγχος οιδήματος, ήπια κινητοποίηση, εκπαίδευση στη σωστή χρήση βοηθημάτων.
Εβδομάδες 3-6: προοδευτική αύξηση εύρους κίνησης, ενδυνάμωση, σταθεροποίηση, βελτίωση βάδισης και ισορροπίας.
Μετά τον 2ο μήνα: λειτουργική ενδυνάμωση, επάνοδος σε καθημερινές δραστηριότητες, προσαρμοσμένη άσκηση για μακροχρόνια σταθερότητα και αντοχή.
Η σωστή καθοδήγηση μειώνει τον κίνδυνο δυσκαμψίας, συμφύσεων, μυϊκής αδυναμίας και λανθασμένων προτύπων βάδισης. Παράλληλα, βοηθά τον ασθενή να νιώσει ασφάλεια, να εμπιστευτεί ξανά το πόδι του και να επανέλθει σε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Εύρος ενεργητικής κίνησης της άρθρωσης του γονάτου μετά από 10 συνεδρίες φυσικοθεραπείας (εβδομάδα 4) για αποκατάσταση μετά από ολική αρθροπλαστική γόνατος σε άνδρα 59 ετών
Εάν έχετε υποβληθεί σε αρθροπλαστική γόνατος και αναζητάτε φυσικοθεραπεία στο Παλαιό Φάληρο, είμαστε εδώ για να συζητήσουμε το κατάλληλο πρόγραμμα αποκατάστασης για εσάς.
