Αποκατάσταση παθήσεων και τραυματισμών του γονάτου

Αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και τραυματισμών του γονάτου με τεκμηριωμένη φυσικοθεραπεία. Εξατομικευμένη αξιολόγηση, θεραπεία και ασφαλής επιστροφή στη λειτουργικότητα.

Συχνές παθήσεις και τραυματισμοί του γονάτου

• Εκφυλιστική ρήξη μηνίσκου: πόνος στο εσωτερικό του γονάτου και δυσκολία σε σκάλες ή βαθύ κάθισμα

• Σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου: πόνος μπροστά στο γόνατο, συχνά σε τρέξιμο ή κατέβασμα σκάλας

• Ρήξη πρόσθιου χιαστού: αστάθεια και δυσκολία σε αλλαγές κατεύθυνσης

• Μετατραυματικό οίδημα: πρήξιμο και δυσκαμψία μετά από διάστρεμμα ή στροφικό τραυματισμό

• Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: φθορά της άρθρωσης που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και μειωμένη ανοχή στη φόρτιση

• Τενοντοπάθειες

🎯 Στόχοι αποκατάστασης

• Αντιμετώπιση του πόνου και του οιδήματος

• Αποκατάσταση του εύρους κίνησης

• Ενδυνάμωση του τετρακεφάλου και των γλουτιαίων

• Βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας

• Επανένταξη σε βάδιση, τρέξιμο και άθληση

Ενδεικτικά κλινικά παραδείγματα

Στα παραδείγματα αντιμετώπισης παθήσεων και τραυματισμών του γονάτου που παραθέτουμε, η πορεία και ο χρόνος αποκατάστασης διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εκτιμώνται μετά από αξιολόγηση.

Εκφυλιστική ρήξη μηνίσκου

Άτομο μέσης ηλικίας με πόνο στο εσωτερικό του γονάτου, δυσκολία στο κατέβασμα σκάλας και αίσθημα "πιασίματος".

Εύρημα: μειωμένη δύναμη τετρακεφάλου, περιορισμένη κάμψη, ήπια μηχανικά συμπτώματα.

Παρέμβαση: ενδυνάμωση τετρακεφάλου και γλουτιαίων, ασκήσεις κινητικότητας, ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας, εκπαίδευση δραστηριότητας.

Μετατραυματικό οίδημα μετά από διάστρεμμα γονάτου

Νεαρό άτομο με οίδημα, πόνο και αίσθημα αστάθειας μετά από στροφικό τραυματισμό.

Εύρημα: αναστολή τετρακεφάλου και μειωμένη ιδιοδεκτικότητα.

Παρέμβαση: αποσυμφόρηση, ενεργοποίηση τετρακεφάλου, ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας, λειτουργική επανεκπαίδευση.