Θεραπευτική μάλαξη

Τι είναι η θεραπευτική μάλαξη

Η λέξη "χειρομάλαξη", ή απλούστερα "μάλαξη", είναι ο όρος που αποδίδει στα ελληνικά τη γαλλική λέξη "massage" (μασάζ) και προέρχεται από την ελληνική λέξη "μάσσειν" που σημαίνει "ζυμώνω". Με αυτόν τον όρο, εννοούμε το σύνολο των χειρισμών που εφαρμόζονται με τα χέρια του θεραπευτή στους μυς και τους συνδετικούς ιστούς του ανθρώπινου σώματος με σκοπό τη χαλάρωση, τη μείωση της μυϊκής έντασης και την προετοιμασία για κίνηση και άσκηση. Με τη μάλαξη, μπορούμε να επιτύχουμε αυξημένη αιματική ροή στην περιοχή-στόχο, με αποτέλεσμα την αύξηση της ελαστικότητας των ιστών. Προφανώς, για να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, ο θεραπευτής απαιτείται να έχει γνώσεις ανατομίας, φυσιολογίας και παθολογίας.

Οι έρευνες δείχνουν ότι αποδίδει καλύτερα όταν συνδυάζεται με άσκηση. Ωστόσο, η ανταπόκριση διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Η μάλαξη δεν εφαρμόζεται, ή εφαρμόζεται με ιδιαίτερη προσοχή και συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό, όταν ο ασθενής λαμβάνει αντιπηκτική αγωγή ή έχει χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων. Επίσης, όταν υπάρχουν:

• θρόμβοι

• πυρετός ή ενεργή λοίμωξη

• πληγές ή δερματικές βλάβες στην περιοχή

• γνωστός όγκος στην περιοχή ή πρόσφατο κάταγμα

• προσθετικό μέλος ή εμφύτευμα στην περιοχή

Ενημερώνετέ μας πάντα για τα φάρμακα που παίρνετε και για το ιατρικό σας ιστορικό.

Συχνές ερωτήσεις

Απαντάμε στις 3 πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπευτική μάλαξη. Περισσότερες διευκρινίσεις σε συνήθεις απορίες θα βρείτε στη σελίδα Συχνές ερωτήσεις.