Τενοντοπάθειες: αντιμετώπιση με φυσικοθεραπεία

Οι τενοντοπάθειες είναι συνήθεις μυοσκελετικές παθήσεις και από τις πιο συχνές αιτίες πόνου και περιορισμού της λειτουργικότητας σε άτομα κάθε ηλικίας. Αφορούν τη φθορά ή τον ερεθισμό των τενόντων και οφείλονται σε τραυματισμούς από αθλητικές ή άλλες καθημερινές δραστηριότητες, οι οποίες περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Οπότε, εκτός από τους αθλητές, προσβάλλονται και άλλες ομάδες του πληθυσμού όπως μουσικοί, χρήστες Η/Υ, εξειδικευμένοι εργάτες κ.ά. 

Η τενοντοπάθεια είναι μια παθολογική κατάσταση όπου ο τένοντας χάνει την ελαστικότητά του, εμφανίζει μικροτραυματισμούς και δεν επουλώνεται σωστά λόγω της υπερφόρτισης. Δεν πρόκειται πάντα για φλεγμονή (τενοντίτιδα) αλλά συχνά για εκφυλιστική αλλοίωση του τένοντα. Συχνότερα, προσβάλλονται οι τένοντες του ώμου, του αγκώνα, του καρπού, του γονάτου και ο αχίλλειος. 

Οι πιο συχνές μορφές τενοντοπάθειας που αντιμετωπίζονται με φυσικοθεραπεία είναι:

• Τενοντοπάθεια ώμου (υπερακάνθιος, στροφικό πέταλο)

• Επικονδυλίτιδα αγκώνα: έσω (γνωστή και ως "αγκώνας του παίκτη γκολφ") και έξω (γνωστή και ως "αγκώνας του τενίστα")

• Τενοντοπάθεια καρπού

• Τενοντοπάθεια επιγονατιδικού τένοντα (γνωστή και ως "γόνατο του άλτη")

• Τενοντοπάθεια ποδοκνημικής (αχίλλειος τένοντας)